苹安∞ 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

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3.0 km | 00:21:52 | 07:17/km

日期: 2018-08-15 20:55 - 地點: 西區 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'49" / 07'23" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 56.02 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳龍辰, 阿助和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'23"	00:14'12"
3.0	07'42"	00:21'53"

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