Wen-huei Tai 2018/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-huei Tai 新竹
ID 201820

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5.0 km | 00:45:16 | 09:03/km

日期: 2018-08-13 20:02 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'50" / 08'59" / 08'19" / 10'48" / 08'07" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 35.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 賴任瑄和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	08'59"	00:17'49"
3	08'19"	00:26'08"
4	10'48"	00:36'56"
5	08'07"	00:45'03"
5.0	189'56"	00:45'15"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"