9.4 km | 01:02:31 | 06:38/km日期: 2018-08-14 19:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'39" / 05'28" / 05'05" / 05'04" / 05'02" / 08'49" / 08'41" / 10'25" / 05'52" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+01'20") | 5010 / 5010 |
| 2 | | 01:26'15" (+22'20") | 58 / 5069 |
| 3 | | 04'01" (+00'06") | 1003 / 6072 |
| 4 | | 01:04'43" (+00'48") | 77 / 6149 |
| 5 | | 04'46" (+00'51") | 38 / 6188 |
| 6 | | 03'55" | 977 / 7165 |
| 7 | | 06'30" (+02'35") | 3 / 7169 |
| 8 | | 01:02'24" (+58'29") | 80 / 7249 |
| 9 | | 06'02" (+02'07") | 1759 / 9008 |
| 10 | | 05'50" (+01'55") | 28 / 9037 |
| 11 | | 06'06" (+02'11") | 357 / 9394 |
| 12 | | 08'36" (+04'41") | 9 / 9404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 306.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'28" | 00:11'07" |
| 3 | 05'05" | 00:16'12" |
| 4 | 05'04" | 00:21'16" |
| 5 | 05'02" | 00:26'18" |
| 6 | 08'49" | 00:35'07" |
| 7 | 08'41" | 00:43'48" |
| 8 | 10'25" | 00:54'13" |
| 9 | 05'52" | 01:00'05" |
| 9.4 | 06'01" | 01:02'31" |
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