Billy小子 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Billy小子新北市
ID 40391

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2200 m | 00:48:29 | 02:12/100m

日期: 2014-03-14 12:41 - 地點: 大同運動中心 - 卡路里: 702 Cal

自由式越來越退步明天新北微風廣場的鐵人三項考慮用蛙泳但又怕腿力使用太多單車及跑步容易抽筋~頭殼真痛~
600自, 12:49.53
500自, 11:13.47
500自, 11:16.12
500蛙, 11:11.62
50*2自, 1:57.95

3月累積里程 : 7.75 km

手動上傳 | 10 years ago

阿龍, 伊林和其他 43 人說推

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觀看另 1 則留言

曾子齊加油！比利大青菜就能完賽的。

2014-03-14 17:44 ·

1 個人推

Billy小子謝謝~~Ko大及曾大大~~完賽了~~但鼻水流不停~~18C的水~防寒衣又不夠厚~~真害~~

2014-03-16 10:34 ·

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