羅亨利 2018/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

羅亨利新北市
ID 773

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6.4 km | 00:39:11 | 06:08/km

日期: 2018-08-11 06:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'46" / 06'06" / 06'04" / 06'09" / 05'57" / 05'56" / 05'50" /

40分鐘輕鬆跑...

8月累積里程 : 112.31 km

Asics Nimbus 19 累積 : 516.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

楊富傑, Kevin Kang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'06"	00:12'52"
3	06'04"	00:18'56"
4	06'09"	00:25'05"
5	05'57"	00:31'02"
6	05'56"	00:36'58"
6.4	05'52"	00:39'11"

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