大野狼卡滋 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

大野狼卡滋台北市
ID 12176

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大野狼卡滋

11.6 km | 01:14:00 | 06:22/km

日期: 2014-03-12 05:56 - 總爬升: 161 m - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

Pace: 08'00" / 05'54" / 06'08" / 05'44" / 06'06" / 05'56" / 06'09" / 05'58" / 06'35" / 06'04" / 06'36" / 08'01" /

今天速度上不來，跑的好累!!!

3月累積里程 : 146.92 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 10 years ago

廖明鐘, YUAN CHENG 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	05'54"	00:13'54"
3	06'08"	00:20'02"
4	05'44"	00:25'46"
5	06'06"	00:31'52"
6	05'56"	00:37'48"
7	06'09"	00:43'57"
8	05'58"	00:49'55"
9	06'35"	00:56'30"
10	06'04"	01:02'34"
11	06'36"	01:09'10"
11.6	08'01"	01:14'00"

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