5.1 km | 00:34:49 | 06:48/km日期: 2018-08-12 20:08 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'05" / 05'56" / 05'36" / 05'48" / 08'52" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+03'45") | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
150.19 km 
ㄚ拖第三代 ㄚ拖 累積 :
2821.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 05'56" | 00:15'01" |
| 3 | 05'36" | 00:20'37" |
| 4 | 05'48" | 00:26'25" |
| 5 | 08'52" | 00:35'17" |
| 5.1 | 09'21" | 00:36'21" |
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