10.0 km | 01:22:57 | 08:16/km日期: 2018-08-11 15:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 10'40" / 07'40" / 06'20" / 06'09" / 06'00" / 05'53" / 09'53" / 09'53" / 09'58" / 10'13" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+05'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'52" (+04'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'53" (+04'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'57" (+04'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'03" (+07'40") | 24 / 9024 |
| 11 | | 05'23" | 1 / 9026 |
| 12 | | 10'09" (+04'46") | 1000 / 10026 |
| 13 | | 08'41" (+03'18") | 6 / 10032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
52.97 km 
Asics GT-1000 6(2E) 累積 :
1132.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 07'40" | 00:18'20" |
| 3 | 06'20" | 00:24'40" |
| 4 | 06'09" | 00:30'49" |
| 5 | 06'00" | 00:36'49" |
| 6 | 05'53" | 00:42'42" |
| 7 | 09'53" | 00:52'35" |
| 8 | 09'53" | 01:02'28" |
| 9 | 09'58" | 01:12'26" |
| 10 | 10'13" | 01:22'39" |
| 10.0 | 09'42" | 01:22'58" |
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