蘇中華 2018/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

蘇中華高雄
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2.4 km | 00:14:21 | 05:55/km

日期: 2018-08-02 20:35 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'58" / 05'44" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'54" (+00'07")

991 / 991

2

05'50"

(11'42")

05'47"

1008 / 2000

3

02'29"

(14'11")

05'57" (+00'10")

416 / 2416

8月累積里程 : 43.76 km

母子鱷魚y拖三代藍累積 : 2408.3 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'44"	00:11'42"
2.4	05'54"	00:14'11"

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