6.1 km | 00:31:29 | 05:10/km日期: 2018-08-06 19:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'21" / 04'58" / 05'04" / 05'13" / 05'13" / 05'19" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 79 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 22.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'58" | 00:10'19" |
| 3 | 05'04" | 00:15'23" |
| 4 | 05'13" | 00:20'36" |
| 5 | 05'13" | 00:25'49" |
| 6 | 05'19" | 00:31'08" |
| 6.1 | 04'36" | 00:31'30" |
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