2.6 km | 00:15:06 | 05:51/km日期: 2018-08-10 20:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 01'43" / 05'34" / 06'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'20" (+00'47") | 575 / 2575 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.07 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'43" | 00:01'43" |
2 | 05'34" | 00:07'17" |
2.6 | 06'20" | 00:10'56" |