6.1 km | 00:35:33 | 05:49/km日期: 2018-08-09 07:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'03" / 06'00" / 05'37" / 07'08" / 05'48" / 06'34" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 112 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
88.33 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1095.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 05'37" | 00:17'40" |
| 4 | 07'08" | 00:24'48" |
| 5 | 05'48" | 00:30'36" |
| 6 | 06'34" | 00:37'10" |
| 6.1 | 05'19" | 00:37'46" |
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