7.0 km | 00:39:18 | 05:34/km日期: 2018-08-09 05:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7314 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'01" / 05'45" / 05'37" / 05'24" / 05'24" / 05'18" / 05'27" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'41") | 1004 / 1004 | 189 / 87 |
| 2 | | 05'45" (+00'26") | 1007 / 2011 | 188 / 92 |
| 3 | | 05'34" (+00'15") | 1006 / 3018 | 186 / 95 |
| 4 | | 05'19" | 1004 / 4022 | 185 / 101 |
| 5 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 5023 | 184 / 100 |
| 6 | | 05'19" | 1005 / 6028 | 185 / 101 |
| 7 | | 05'25" (+00'06") | 1004 / 7033 | 182 / 100 |
| 8 | | 06'54" (+01'35") | 43 / 7076 | 180 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 41.56 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'45" | 00:11'46" |
| 3 | 05'37" | 00:17'23" |
| 4 | 05'24" | 00:22'47" |
| 5 | 05'24" | 00:28'11" |
| 6 | 05'18" | 00:33'29" |
| 7 | 05'27" | 00:38'56" |
| 7.0 | 08'26" | 00:39'18" |
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