6.0 km | 00:31:54 | 05:17/km日期: 2018-08-09 19:34 - 地點: 三重總合運動場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 146 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5922 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'51" / 05'35" / 05'22" / 05'03" / 04'53" / 04'57" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'01") | 1004 / 1004 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'32" (+00'40") | 1007 / 2011 | 185 / 97 |
| 3 | | 05'20" (+00'28") | 1005 / 3017 | 182 / 102 |
| 4 | | 05'00" (+00'08") | 1003 / 4021 | 188 / 105 |
| 5 | | 04'52" | 1010 / 5031 | 187 / 109 |
| 6 | | 04'55" (+00'03") | 1013 / 6044 | 189 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
215.69 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'35" | 00:11'26" |
| 3 | 05'22" | 00:16'48" |
| 4 | 05'03" | 00:21'51" |
| 5 | 04'53" | 00:26'44" |
| 6 | 04'57" | 00:31'41" |
| 6.0 | 08'57" | 00:31'54" |
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