余樺懿 2018/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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8.9 km | 00:44:31 | 05:00/km

日期: 2018-08-08 16:37 - 地點: 苗栗市經國路 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 7590 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'15" / 05'09" / 05'09" / 05'05" / 05'05" / 04'54" / 04'56" / 04'47" / 04'45" /

8月累積里程 : 122.68 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

劉得凡, 裁和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'09"	00:10'24"
3	05'09"	00:15'33"
4	05'05"	00:20'38"
5	05'05"	00:25'43"
6	04'54"	00:30'37"
7	04'56"	00:35'33"
8	04'47"	00:40'20"
8.9	04'42"	00:44'31"

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