8.7 km | 01:27:27 | 10:02/km日期: 2018-08-09 12:26 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'16" / 07'39" / 20'31" / 53'30" / 11'21" / 08'47" / 41'30" / 12'33" / 19'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+03'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'18" (+05'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'32" (+05'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'30" (+05'14") | 715 / 8715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 255.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'39" | 00:14'55" |
| 3 | 20'31" | 00:35'26" |
| 4 | 53'30" | 01:28'56" |
| 5 | 11'21" | 01:40'17" |
| 6 | 08'47" | 01:49'04" |
| 7 | 41'30" | 02:30'34" |
| 8 | 12'33" | 02:43'07" |
| 8.7 | 19'18" | 02:56'55" |
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