5.6 km | 00:34:45 | 06:09/km日期: 2018-08-08 00:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'22" / 06'08" / 05'54" / 07'03" / 06'32" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'25") | 647 / 5647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 123.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'08" | 00:11'30" |
| 3 | 05'54" | 00:17'24" |
| 4 | 07'03" | 00:24'27" |
| 5 | 06'32" | 00:30'59" |
| 5.6 | 05'47" | 00:34'44" |
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