5.3 km | 00:33:29 | 06:20/km日期: 2018-08-08 17:48 - 平均心率: 116 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 5796 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'50" / 06'40" / 06'13" / 06'08" / 05'52" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'03") | 1002 / 1002 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'38" (+00'52") | 1004 / 2007 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'13" (+00'27") | 1006 / 3014 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'05" (+00'19") | 1009 / 4023 | 173 / 94 |
| 5 | | 05'46" | 1003 / 5027 | 176 / 98 |
| 6 | | 06'17" (+00'31") | 278 / 5305 | 173 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 48.31 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'40" | 00:13'30" |
| 3 | 06'13" | 00:19'43" |
| 4 | 06'08" | 00:25'51" |
| 5 | 05'52" | 00:31'43" |
| 5.3 | 06'21" | 00:33'29" |
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