10.6 km | 01:10:18 | 06:39/km日期: 2018-08-08 07:11 - 平均心率: 115 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 176 - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'55" / 07'39" / 06'37" / 06'33" / 06'25" / 11'50" / 06'18" / 04'59" / 08'25" / 06'53" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+03'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+01'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+01'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" (+01'32") | 558 / 10558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
313.21 km 
asics TJR034 累積 :
5793.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'39" | 00:15'34" |
| 3 | 06'37" | 00:22'11" |
| 4 | 06'33" | 00:28'44" |
| 5 | 06'25" | 00:35'09" |
| 6 | 11'50" | 00:46'59" |
| 7 | 06'18" | 00:53'17" |
| 8 | 04'59" | 00:58'16" |
| 9 | 08'25" | 01:06'41" |
| 10 | 06'53" | 01:13'34" |
| 10.6 | 06'30" | 01:17'12" |
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