羅亨利 2018/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

羅亨利新北市
ID 773

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7.1 km | 00:40:21 | 05:42/km

日期: 2018-08-08 06:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 06'01" / 05'32" / 05'34" / 05'38" / 05'39" / 05'46" / 05'52" / 04'31" /

40分鐘輕鬆跑

8月累積里程 : 112.31 km

Asics Nimbus 19 累積 : 516.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

許明村(Adam Hsu), Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'32"	00:11'33"
3	05'34"	00:17'07"
4	05'38"	00:22'45"
5	05'39"	00:28'24"
6	05'46"	00:34'10"
7	05'52"	00:40'02"
7.1	04'15"	00:40'21"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"