7.7 km | 00:43:10 | 05:36/km日期: 2018-08-08 05:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 7944 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'25" / 05'42" / 05'46" / 05'43" / 05'33" / 05'35" / 05'28" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" | 1007 / 1007 | 184 / 100 |
| 2 | | 05'41" (+00'18") | 1002 / 2009 | 186 / 94 |
| 3 | | 05'46" (+00'23") | 1006 / 3016 | 183 / 94 |
| 4 | | 05'38" (+00'15") | 1004 / 4020 | 183 / 96 |
| 5 | | 05'34" (+00'11") | 1005 / 5026 | 183 / 97 |
| 6 | | 05'32" (+00'09") | 1008 / 6034 | 183 / 98 |
| 7 | | 05'27" (+00'04") | 1002 / 7037 | 182 / 100 |
| 8 | | 05'33" (+00'10") | 701 / 7739 | 182 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 41.56 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'42" | 00:11'07" |
| 3 | 05'46" | 00:16'53" |
| 4 | 05'43" | 00:22'36" |
| 5 | 05'33" | 00:28'09" |
| 6 | 05'35" | 00:33'44" |
| 7 | 05'28" | 00:39'12" |
| 7.7 | 05'39" | 00:43'10" |
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