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    Eric_Lee 李秋雄(艾慢跑)鯊魚哥香魚哥 新北市
    ID 1284
    13 位追隨者
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    Eric_Lee 李秋雄(艾慢跑)鯊魚哥香魚哥
    1.6 km | 00:13:45 | 08:39/km
    日期: 2018-08-07 06:54 - 平均心率: 128 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
    Pace: 04'59" / 08'43" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'38"  (08'38")
    		08'38"1000 / 1000
    2
    05'07"  (13'45")
    		08'42" (+00'04")588 / 1588
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 73.53 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Gordon sung 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'59"00:04'59"
    1.608'43"00:10'07"

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