5.6 km | 00:41:21 | 07:19/km日期: 2018-08-08 21:02 - 平均心率: 132 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'00" / 08'20" / 06'45" / 06'55" / 06'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 639 / 5639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 179.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 08'20" | 00:19'20" |
| 3 | 06'45" | 00:26'05" |
| 4 | 06'55" | 00:33'00" |
| 5 | 06'43" | 00:39'43" |
| 5.6 | 06'40" | 00:43'59" |
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