小晴天 2018/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

小晴天彰化
ID 290086

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4.7 km | 00:30:43 | 06:34/km

日期: 2018-07-27 19:38 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'00" / 06'03" / 05'59" / 06'34" / 08'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'03" (+00'02")

1073 / 1073

2

06'28"

(12'58")

06'01"

1072 / 2146

3

06'37"

(19'35")

06'04" (+00'03")

1089 / 3236

4

06'30"

(26'05")

06'29" (+00'28")

1002 / 4238

5

04'26"

(30'31")

05'47"

765 / 5004

7月累積里程 : 23.37 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 陳鎧揚和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'03"	00:12'03"
3	05'59"	00:18'02"
4	06'34"	00:24'36"
4.7	08'49"	00:30'31"

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