洪蓋洲 2014/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

洪蓋洲桃園
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8.9 km | 00:48:01 | 05:25/km

日期: 2014-03-10 19:55 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84%

Pace: 05'27" / 05'08" / 04'26" / 05'29" / 05'03" / 05'26" / 05'27" / 05'56" / 06'41" /

距離路跑

3月累積里程 : 127.55 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'08"	00:10'35"
3	04'26"	00:15'01"
4	05'29"	00:20'30"
5	05'03"	00:25'33"
6	05'26"	00:30'59"
7	05'27"	00:36'26"
8	05'56"	00:42'22"
8.9	06'37"	00:48'06"

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