6.2 km | 00:43:21 | 06:57/km日期: 2018-07-30 20:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 02'30" / 07'34" / 07'15" / 06'40" / 07'26" / 05'39" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+02'43") | 1365 / 1365 |
| 2 | | 05'06" (+00'02") | 410 / 1775 |
| 3 | | 12'40" (+07'36") | 150 / 1925 |
| 4 | | 05'04" | 410 / 2335 |
| 5 | | 12'12" (+07'08") | 150 / 2485 |
| 6 | | 05'27" (+00'23") | 410 / 2895 |
| 7 | | 13'22" (+08'18") | 150 / 3045 |
| 8 | | 05'23" (+00'19") | 410 / 3455 |
| 9 | | 12'35" (+07'31") | 150 / 3605 |
| 10 | | 05'16" (+00'12") | 410 / 4015 |
| 11 | | 12'55" (+07'51") | 150 / 4165 |
| 12 | | 05'07" (+00'03") | 410 / 4575 |
| 13 | | 12'18" (+07'14") | 150 / 4725 |
| 14 | | 05'12" (+00'08") | 410 / 5135 |
| 15 | | 05'44" (+00'40") | 1096 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 96.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'30" | 00:02'30" |
| 2 | 07'34" | 00:10'04" |
| 3 | 07'15" | 00:17'19" |
| 4 | 06'40" | 00:23'59" |
| 5 | 07'26" | 00:31'25" |
| 6 | 05'39" | 00:37'04" |
| 6.2 | 05'53" | 00:38'26" |
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