Josh Lin 2018/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Josh Lin 基隆
ID 294361

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13.0 km | 01:18:37 | 06:02/km

日期: 2018-08-05 07:20 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 04'56" / 07'07" / 05'54" / 06'13" / 06'49" / 04'59" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 162.32 km

asics TARTHERZEAL 5 累積 : 1455.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

WU Will 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	07'07"	00:12'03"
3	05'54"	00:17'57"
4	06'13"	00:24'10"
5	06'49"	00:30'59"
6	04'59"	00:35'58"
6.1	25'59"	00:39'02"

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