9.1 km | 01:12:35 | 07:58/km日期: 2018-08-05 22:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'50" / 07'59" / 08'12" / 07'38" / 08'17" / 08'06" / 07'45" / 08'09" / 07'56" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'30" | 98 / 9098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 305.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'59" | 00:15'49" |
| 3 | 08'12" | 00:24'01" |
| 4 | 07'38" | 00:31'39" |
| 5 | 08'17" | 00:39'56" |
| 6 | 08'06" | 00:48'02" |
| 7 | 07'45" | 00:55'47" |
| 8 | 08'09" | 01:03'56" |
| 9 | 07'56" | 01:11'52" |
| 9.1 | 07'27" | 01:12'36" |
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