9.7 km | 01:32:37 | 09:30/km日期: 2018-08-04 17:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'07" / 06'47" / 08'23" / 07'02" / 08'29" / 18'17" / 07'44" / 08'57" / 08'33" / 16'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'17" (+11'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'57" (+02'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'32" (+01'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'27" (+09'41") | 740 / 9740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'47" | 00:13'54" |
| 3 | 08'23" | 00:22'17" |
| 4 | 07'02" | 00:29'19" |
| 5 | 08'29" | 00:37'48" |
| 6 | 18'17" | 00:56'05" |
| 7 | 07'44" | 01:03'49" |
| 8 | 08'57" | 01:12'46" |
| 9 | 08'33" | 01:21'19" |
| 9.7 | 16'27" | 01:33'30" |
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