10.0 km | 00:54:02 | 05:23/km日期: 2018-08-04 20:11 - 地點: 🍩 - 天氣: 小悶 - 平均心率: 163 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'42" / 05'35" / 05'26" / 05'34" / 05'34" / 05'36" / 05'23" / 05'13" / 05'13" / 04'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'58" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
140.63 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
1641.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'35" | 00:11'17" |
| 3 | 05'26" | 00:16'43" |
| 4 | 05'34" | 00:22'17" |
| 5 | 05'34" | 00:27'51" |
| 6 | 05'36" | 00:33'27" |
| 7 | 05'23" | 00:38'50" |
| 8 | 05'13" | 00:44'03" |
| 9 | 05'13" | 00:49'16" |
| 10 | 04'43" | 00:53'59" |
| 10.0 | 04'13" | 00:54'01" |
留言 
展開計圈分析
