Noreendong 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Noreendong 台北市
ID 300847

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5.0 km | 00:42:15 | 08:25/km

日期: 2018-07-31 20:49 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'37" / 05'17" / 05'21" / 11'24" / 14'31" / 11'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 18.85 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 1081.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'17"	00:10'54"
3	05'21"	00:16'15"
4	11'24"	00:27'39"
5	14'31"	00:42'10"
5.0	16'51"	00:42'17"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"