8.0 km | 00:37:50 | 04:43/km日期: 2018-08-06 18:46 - 地點: 新竹體育場 - 平均心率: 154 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'56" / 04'45" / 04'41" / 04'38" / 04'50" / 04'44" / 04'42" / 04'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
133.62 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1149.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'45" | 00:09'41" |
| 3 | 04'41" | 00:14'22" |
| 4 | 04'38" | 00:19'00" |
| 5 | 04'50" | 00:23'50" |
| 6 | 04'44" | 00:28'34" |
| 7 | 04'42" | 00:33'16" |
| 8 | 04'32" | 00:37'48" |
| 8.0 | 03'58" | 00:37'51" |
留言 
展開計圈分析
