10.1 km | 01:03:11 | 06:15/km日期: 2018-08-05 05:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 708 Cal - 總步數: 10650 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'34" / 06'16" / 06'15" / 06'07" / 06'07" / 06'31" / 06'10" / 06'06" / 06'08" / 06'20" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'29") | 1007 / 1007 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'14" (+00'12") | 1002 / 2010 | 167 / 95 |
| 3 | | 06'12" (+00'10") | 1006 / 3016 | 168 / 95 |
| 4 | | 06'07" (+00'05") | 1006 / 4023 | 169 / 96 |
| 5 | | 06'02" | 1005 / 5029 | 168 / 98 |
| 6 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 6029 | 167 / 91 |
| 7 | | 06'11" (+00'09") | 1006 / 7035 | 169 / 95 |
| 8 | | 06'03" (+00'01") | 1006 / 8042 | 169 / 97 |
| 9 | | 06'05" (+00'03") | 1003 / 9046 | 170 / 96 |
| 10 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 10047 | 169 / 94 |
| 11 | | 06'09" (+00'07") | 97 / 10145 | 170 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 113.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'16" | 00:12'50" |
| 3 | 06'15" | 00:19'05" |
| 4 | 06'07" | 00:25'12" |
| 5 | 06'07" | 00:31'19" |
| 6 | 06'31" | 00:37'50" |
| 7 | 06'10" | 00:44'00" |
| 8 | 06'06" | 00:50'06" |
| 9 | 06'08" | 00:56'14" |
| 10 | 06'20" | 01:02'34" |
| 10.1 | 06'19" | 01:03'11" |
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