6.5 km | 01:12:42 | 11:15/km日期: 2018-07-26 16:57 - 平均心率: 107 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 03'14" / 06'38" / 06'34" / 15'36" / 13'49" / 13'24" / 17'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'35" (+09'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'49" (+07'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'24" (+06'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'26" (+10'53") | 455 / 6455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 73.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'14" | 00:03'14" |
| 2 | 06'38" | 00:09'52" |
| 3 | 06'34" | 00:16'26" |
| 4 | 15'36" | 00:32'02" |
| 5 | 13'49" | 00:45'51" |
| 6 | 13'24" | 00:59'15" |
| 6.5 | 17'26" | 01:07'12" |
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