林阿傑 2012/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

林阿傑宜蘭
ID 39

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10.0 km | 00:57:04 | 05:42/km

日期: 2012-11-11 08:47 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'52" / 05'32" / 05'25" / 05'51" / 05'12" / 06'06" / 05'55" / 05'36" / 06'08" / 05'27" /

11月累積里程 : 336.76 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

H.F. Wang, 謝慧文和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'32"	00:11'24"
3	05'25"	00:16'49"
4	05'51"	00:22'40"
5	05'12"	00:27'52"
6	06'06"	00:33'58"
7	05'55"	00:39'53"
8	05'36"	00:45'29"
9	06'08"	00:51'37"
10.0	05'27"	00:57'04"

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