6.1 km | 00:33:55 | 05:34/km日期: 2018-06-30 05:50 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 晴 - 平均心率: 68 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'09" / 05'32" / 05'37" / 05'47" / 05'36" / 05'12" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'04") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'30" (+00'26") | 1017 / 2024 |
| 3 | | 05'38" (+00'34") | 1008 / 3032 |
| 4 | | 05'47" (+00'43") | 998 / 4031 |
| 5 | | 05'41" (+00'37") | 1015 / 5047 |
| 6 | | 05'04" | 1005 / 6052 |
| 7 | | 08'21" (+03'17") | 93 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
29.24 km 
MIZUNO WAVE SKY J1GC170205 累積 :
264.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'32" | 00:10'41" |
| 3 | 05'37" | 00:16'18" |
| 4 | 05'47" | 00:22'05" |
| 5 | 05'36" | 00:27'41" |
| 6 | 05'12" | 00:32'53" |
| 6.1 | 11'52" | 00:33'55" |
展開計圈分析
留言 
