10.1 km | 01:05:15 | 06:29/km日期: 2018-08-03 20:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 11300 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'35" / 06'30" / 06'35" / 06'30" / 06'35" / 06'32" / 06'31" / 06'32" / 06'29" / 06'01" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'33") | 1001 / 1001 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'29" (+00'28") | 1002 / 2004 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'31" (+00'30") | 1008 / 3012 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'29" (+00'28") | 1001 / 4014 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'32" (+00'31") | 1005 / 5019 | 173 / 88 |
| 6 | | 06'34" (+00'33") | 1004 / 6023 | 172 / 88 |
| 7 | | 06'30" (+00'29") | 1011 / 7035 | 172 / 89 |
| 8 | | 06'27" (+00'26") | 1007 / 8043 | 173 / 89 |
| 9 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 9043 | 172 / 90 |
| 10 | | 06'01" | 1006 / 10049 | 175 / 94 |
| 11 | | 05'21" | 59 / 10108 | 173 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 238.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'30" | 00:13'05" |
| 3 | 06'35" | 00:19'40" |
| 4 | 06'30" | 00:26'10" |
| 5 | 06'35" | 00:32'45" |
| 6 | 06'32" | 00:39'17" |
| 7 | 06'31" | 00:45'48" |
| 8 | 06'32" | 00:52'20" |
| 9 | 06'29" | 00:58'49" |
| 10 | 06'01" | 01:04'50" |
| 10.1 | 07'19" | 01:05'16" |
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