5.0 km | 00:41:22 | 08:15/km日期: 2018-08-02 17:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 35°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'33" / 07'02" / 06'57" / 06'52" / 12'53" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'53" (+06'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'28" (+08'37") | 3 / 5003 |
| 7 | | 10'21" (+03'30") | 4 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
52.97 km 
Asics GT-1000 6(2E) 累積 :
1132.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'02" | 00:14'35" |
| 3 | 06'57" | 00:21'32" |
| 4 | 06'52" | 00:28'24" |
| 5 | 12'53" | 00:41'17" |
| 5.0 | 15'34" | 00:41'25" |
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