阿偉 2018/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿偉台南
ID 388520

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5.1 km | 00:26:48 | 05:14/km

日期: 2018-08-01 17:45 - 地點: 嘉義市虐腳甜甜圈場 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'41" / 05'09" / 05'03" / 05'04" / 05'01" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'38" (+00'38")

1021 / 1021

2

05'08"

(10'54")

05'09" (+00'09")

995 / 2016

3

05'09"

(16'03")

05'02" (+00'02")

1019 / 3036

4

05'02"

(21'05")

05'03" (+00'03")

996 / 4032

5

05'01"

(26'06")

05'00"

1000 / 5033

6

00'33"

(26'39")

05'11" (+00'11")

105 / 5138

8月累積里程 : 59.01 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

蔡川, 林鈺涵和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'09"	00:10'50"
3	05'03"	00:15'53"
4	05'04"	00:20'57"
5	05'01"	00:25'58"
5.1	06'12"	00:26'39"

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