徐妏 2018/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

徐妏桃園
ID 375738

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5.2 km | 00:34:18 | 06:35/km

日期: 2018-08-03 18:53 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'32" / 06'43" / 06'54" / 06'23" / 06'26" / 06'35" /

桃園

徐妏

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基本訓練
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享瘦路跑健康
跑完全身濕
排汗排油真舒服😌
加油💪
迎接星期日議長盃

8月累積里程 : 73.44 km

母子鱷魚三代夾腳累積 : 221.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

瑞民, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'43"	00:13'15"
3	06'54"	00:20'09"
4	06'23"	00:26'32"
5	06'26"	00:32'58"
5.2	06'36"	00:34'21"

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