4.2 km | 00:30:59 | 07:25/km日期: 2018-08-02 20:33 - 地點: 田邊俱樂部 - 天氣: 熱 - 平均心率: 131 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'35" / 07'46" / 07'05" / 07'11" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'23") | 324 / 1324 |
| 3 | | 07'37" (+00'32") | 1000 / 2324 |
| 4 | | 07'07" (+00'02") | 1000 / 3324 |
| 5 | | 07'05" | 777 / 4101 |
| 6 | | 11'02" (+03'57") | 66 / 4167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
115.41 km 
母子鱷魚 黃ㄚ 累積 :
862.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'46" | 00:15'21" |
| 3 | 07'05" | 00:22'26" |
| 4 | 07'11" | 00:29'37" |
| 4.2 | 09'25" | 00:31'12" |
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