10.0 km | 00:58:50 | 05:52/km日期: 2018-08-02 21:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 10774 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'59" / 05'55" / 05'53" / 05'57" / 05'51" / 05'51" / 05'59" / 06'05" / 06'02" / 05'09" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'50") | 1007 / 1007 | 179 / 93 |
| 2 | | 05'54" (+00'47") | 1002 / 2009 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'53" (+00'46") | 1008 / 3017 | 182 / 93 |
| 4 | | 05'52" (+00'45") | 1004 / 4022 | 182 / 93 |
| 5 | | 05'52" (+00'45") | 1005 / 5027 | 183 / 92 |
| 6 | | 05'48" (+00'41") | 1006 / 6033 | 184 / 93 |
| 7 | | 05'56" (+00'49") | 1006 / 7040 | 182 / 92 |
| 8 | | 06'03" (+00'56") | 1008 / 8048 | 182 / 90 |
| 9 | | 05'58" (+00'51") | 1006 / 9055 | 183 / 91 |
| 10 | | 05'07" | 1006 / 10061 | 189 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
113.74 km 
HOKA 1 累積 :
1106.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'55" | 00:11'54" |
| 3 | 05'53" | 00:17'47" |
| 4 | 05'57" | 00:23'44" |
| 5 | 05'51" | 00:29'35" |
| 6 | 05'51" | 00:35'26" |
| 7 | 05'59" | 00:41'25" |
| 8 | 06'05" | 00:47'30" |
| 9 | 06'02" | 00:53'32" |
| 10 | 05'09" | 00:58'41" |
| 10.0 | 10'24" | 00:58'50" |
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