施志賢 2014/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

施志賢台南
ID 94328

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5.6 km | 00:45:18 | 08:02/km

日期: 2014-03-06 18:53 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 06'34" / 07'47" / 08'52" / 07'37" / 08'50" / 08'50" /

3月累積里程 : 166.88 km

Adidas supernova glide 5 累積 : 761.3 km

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曾少均和阿郎說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'47"	00:14'21"
3	08'52"	00:23'13"
4	07'37"	00:30'50"
5	08'50"	00:39'40"
5.6	08'50"	00:45'18"

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