7.6 km | 00:48:57 | 06:26/km日期: 2018-07-30 21:18 - 總爬升: 628 m - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 9314 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 03'48" / 06'33" / 06'36" / 06'33" / 06'43" / 06'39" / 06'31" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'02" | 1003 / 1003 | 186 / 88 |
2 | | 06'27" (+00'25") | 1006 / 2010 | 186 / 82 |
3 | | 06'25" (+00'23") | 1003 / 3014 | 192 / 80 |
4 | | 06'40" (+00'38") | 1004 / 4019 | 192 / 78 |
5 | | 06'47" (+00'45") | 1002 / 5021 | 182 / 80 |
6 | | 06'27" (+00'25") | 1007 / 6028 | 193 / 80 |
7 | | 06'16" (+00'14") | 1004 / 7032 | 195 / 81 |
8 | | 06'02" | 601 / 7633 | 195 / 84 |
7月累積里程 : 110.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'48" | 00:03'48" |
2 | 06'33" | 00:10'21" |
3 | 06'36" | 00:16'57" |
4 | 06'33" | 00:23'30" |
5 | 06'43" | 00:30'13" |
6 | 06'39" | 00:36'52" |
7 | 06'31" | 00:43'23" |
7.6 | 09'15" | 00:48'57" |