王小排 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

王小排新北市
ID 221247

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5.5 km | 00:37:57 | 06:52/km

日期: 2018-07-31 19:13 - 地點: 樹林三多 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'29" / 06'48" / 07'09" / 07'29" / 07'16" / 05'21" /

基本訓練

7月累積里程 : 31.20 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'48"	00:13'17"
3	07'09"	00:20'26"
4	07'29"	00:27'55"
5	07'16"	00:35'11"
5.5	05'23"	00:37'58"

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