火火 2018/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

火火新竹
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3.9 km | 00:21:33 | 05:29/km

日期: 2018-08-02 20:04 - 地點: 臺中市政府 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'09" / 05'17" / 05'53" / 05'41" /

基本訓練

8月累積里程 : 52.12 km

mizuno maximizer 17 累積 : 446.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'17"	00:10'26"
3	05'53"	00:16'19"
3.9	05'40"	00:21'37"

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