Mike Chang 2018/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Chang 台北市
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7.0 km | 00:58:46 | 08:23/km

日期: 2018-08-01 05:46 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 9208 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 09'26" / 08'37" / 08'18" / 08'08" / 08'50" / 07'47" / 07'32" / 66'40" /

8月累積里程 : 57.91 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

林智暉, 李燕青和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	08'37"	00:18'03"
3	08'18"	00:26'21"
4	08'08"	00:34'29"
5	08'50"	00:43'19"
6	07'47"	00:51'06"
7	07'32"	00:58'38"
7.0	60'36"	00:58'46"

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