Chyi-chang Liu 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chyi-chang Liu 台中
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8.1 km | 00:54:05 | 06:42/km

日期: 2014-03-02 16:23 - 地點: 崇倫國中 - 天氣: 贊 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 06'10" / 06'15" / 06'45" / 06'50" / 05'20" / 06'35" / 07'00" / 07'55" / 17'36" /

3月累積里程 : 27.35 km

Saucony 索康尼 mirage 累積 : 479.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

丁建安, Steven Chou 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'15"	00:12'25"
3	06'45"	00:19'10"
4	06'50"	00:26'00"
5	05'20"	00:31'20"
6	06'35"	00:37'55"
7	07'00"	00:44'55"
8	07'55"	00:52'50"
8.1	17'25"	00:54'05"

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