10.3 km | 01:05:08 | 06:18/km日期: 2018-08-01 05:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'26" / 06'24" / 06'33" / 06'32" / 06'32" / 06'30" / 06'24" / 06'25" / 05'41" / 05'52" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" | 326 / 10326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'24" | 00:12'50" |
| 3 | 06'33" | 00:19'23" |
| 4 | 06'32" | 00:25'55" |
| 5 | 06'32" | 00:32'27" |
| 6 | 06'30" | 00:38'57" |
| 7 | 06'24" | 00:45'21" |
| 8 | 06'25" | 00:51'46" |
| 9 | 05'41" | 00:57'27" |
| 10 | 05'52" | 01:03'19" |
| 10.3 | 05'36" | 01:05'09" |
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