5.0 km | 00:23:14 | 04:37/km日期: 2018-08-01 19:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'03" / 04'48" / 04'43" / 04'29" / 04'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'04" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 59.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'48" | 00:09'51" |
| 3 | 04'43" | 00:14'34" |
| 4 | 04'29" | 00:19'03" |
| 5 | 04'08" | 00:23'11" |
| 5.0 | 03'17" | 00:23'16" |
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